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新型コロナウイルス

口をぽかんで口呼吸　マスク着用を続けると『口腔機能発達不全症』になる

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  • by ca-kanji
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だから言ったじゃないか問題です。マスク着用問題は後の発達障害に繋がります。①ハンバーガーを噛み切れない②クチャラー問題③滑舌問題④感染症に罹りやすくなる⑤睡眠の質が低下⑥集中力が低下、など様々な問題が出てきます。感染症対策で子供にマスク着用を強いた人は、責任を取るべきでしょう。

 

 

 

 

内科医の端くれ @naika_hashikure 対米従属はいつまで続くのだろう？ 戦争で負けるというのはそういうことなのかもしれないけど、もう戦後80年。 私たちの知らないところで国の命運や弱みをアメリカに握られているから抗えないのかもしれないけど、それにしても…。 そもそもアメリカって過去にとんでもないことをたくさんやってきて、今も現在進行形で恐ろしいことをやっている国ではあるよな。それを忘れてはいけない。 もちろん政治外交のリアリズムはありつつも、それでもなんかもっとどうにかならんかという道を模索せねば。 まずは日本が力をつけねばならんということだろうけど、そもそも力をつけさせてくれない仕組みになっているのか。。

 

 

 

 

 

原口　一博 @kharaguchi 「人間を獣として扱う」という行為は、単なる言葉の暴力にとどまらず、相手から「人格」と「権利」を剥奪し、虐殺や搾取を正当化するための恐ろしい装置として機能してきました。 先生が仰る通り、私たちは歴史の惨劇から学び、二度とその過ちを繰り返してはなりません。人間を人間として扱わなかった具体的な歴史的実例を3つ挙げます。 1. ナチス・ドイツによる「劣等人間（ウンターメンシュ）」の定義 ナチスは、ユダヤ人やロマ、障がい者などを「人間以下の存在（Untermensch）」と定義しました。 非人間化のプロセス: 彼らを「ネズミ」や「害虫」に例えるプロパガンダを徹底し、国民の罪悪感を麻痺させました。「害虫を駆除するのは犯罪ではない」という論理にすり替えたのです。 結末: この「人間ではない」という定義付けが、アウシュビッツをはじめとする強制収容所での組織的なホロコーストを可能にしました。相手を「物」や「獣」として扱うことで、良心を殺したのです。 2. 大西洋奴隷貿易における「動産」としての扱い 16世紀から19世紀にかけて行われたアフリカからの奴隷貿易では、黒人の方々は法律上「人間」ではなく、牛や馬と同じ**「動産（Property）」**として扱われました。 非人間化のプロセス: 彼らには名前ではなく番号が振られ、家畜のように台帳で管理されました。所有主には殺害する権利さえ認められていた時代があります。 結末: 「知性を持たない獣に近い存在だ」という偽りの科学的根拠（優生学の走り）を作り上げることで、キリスト教的倫理観を持つはずの人々が、平然と残虐な搾取を数百年も続けたのです。 3. ルワンダ虐殺における「ゴキブリ」という呼称 1994年、わずか100日間で80万人が殺害されたルワンダ虐殺では、メディアが扇動の道具となりました。 非人間化のプロセス: 多数派フツ族のラジオ局は、少数派ツチ族を執拗に**「イニェンジ（ゴキブリ）」**と呼び続けました。「ゴキブリを掃除しろ」という合図が、隣人同士が殺し合う合図となったのです。 結末: 昨日まで一緒に食事をしていた隣人を、人間ではなく「不潔な虫」として定義し直した瞬間、殺人は「掃除」という正当な行為へと変質してしまいました。 現代への警鐘：言葉は「刃」である 「犬」や「ゴキブリ」、「害虫」といった比喩は、相手の「人間としての尊厳」を剥奪し、あらゆる暴力を正当化する入り口となります。 トランプ大統領が同盟国を、あるいは特定の誰かを「犬」と呼ぶような土壌があるならば、それは現代における「非人間化」の予兆です。先生が仰るように、私たちは「責任を持つ人間」であり、誰かの所有物ではありません。

 

 

 

まき｜『逃げて参ります』MV制作者 @oyamada_maki 高市早苗＝日本 では決してありません。 むしろ全く異なる存在です。 そのことを日本、世界へ広めましょう。 画像の著作権は放棄するので、自由に使って拡散させてください。 世界のみなさまへ　高市早苗＝日本ではありません。 高市早苗≠日本 To the world, Sanae Takaichi does not represent Japan. SANAE TAKAICHI≠JAPAN

 

 

 

 

 

 

 

｢リコーダーがふけない｣子供が急増中…”音楽のセンス”でも”手先の器用さ”でもない放置NGの医学的理由 | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

リコーダーの音がかすれてしまう、曲の途中で息が切れてしまう……。こうした悩みを持つ子供が増えている。一体、なぜなのか。歯科医師の宮本日出さんは「原因は、『手先の器用さ』、や『音楽のセンス』とはまったく別の可能性がある。放置すると、健康や学力に深刻な悪影響が及びかねない」という――。

「リコーダーがふけない」意外な理由

「うちの子、手先が不器用なのか、リコーダーの音がカスカスで……」

小学生の女の子がリコーダーを吹く

写真＝iStock.com／paylessimages
※写真はイメージです
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中2の娘さんのことを話しながら笑う母親に、僕は直言しました。

「それは手先の問題ではなく、身体機能の問題かもしれません」。

リコーダーを吹くには、唇を丸くすぼめ、息を唇に集中させて吹き込み、その状態を維持する必要があります。

しかし、中学生であっても口腔機能が未発達な場合、唇周囲にある筋肉（口輪筋）が弱く、本人の意思とは無関係に隙間から息が漏れ、維持することができません。これをテニスに例えると、いくら練習（努力）しても、ラケットのガットが緩んでいる状態。道具（身体能力）が原因で良い結果が出せないのです。

実際、このお子さんに、唇の力を測定する簡単な検査（保険適用）を行うと、基準値を大きく下回る結果でした。

そして、これは音楽の問題に留まりません。学業、運動、さらには全身の健康など、長期的な影響を及ぼす可能性があるのです。

2018年に病名指定された“お口の症状”

以前は「子供の口の中の問題」といえば「むし歯」と「歯並び」でした。しかし、現場の歯科医師の間では、2010年にはすでに「お口ポカン」や「丸飲み」「口呼吸」「舌足らず（構音障害）」などの急増が問題視されていました。

その声の高まりから、2018年、厚労省によって「明らかな機能障害がなくても、発達が十分でない状態」について、「口腔機能発達不全症」という病名が正式に認められ、保険診療の対象となりました。

これは「食べる」「話す」「呼吸する」といった、人間が生きるために基礎的な口腔機能が年齢相応に育っていない状態です。

ただし、全く「食べられない」「話せない」「呼吸できない」わけではないため、「成長が遅いから」「個性だから」と見落としがちになります。

では、なぜこの状態を病気に指定したのか？

それは、この機能発達不全が生活を通して自然に治るものではないからです。さらに適切に介入しなければ、生涯にわたって影響を及ぼします。

口腔機能は成長期に「獲得」するものであり、十分に獲得できないものに対して「口腔機能発達不全症」と診断します。対象は18歳未満の子供です。

口腔機能は中年期（概ね50歳以降）に衰えはじめ、十分に機能できなくなったものに対して「口腔機能低下症」と診断します。しかし、成長期に口腔機能発達不全症を放置すると、早期にこの病気になる可能性があるのです。

 

【口腔機能発達不全症チェックリスト】

① 風船やシャボン玉を力強く膨らませられない
（唇をすぼめる力不足＝口唇閉鎖不全）

② テレビを見ている時、常に口が開いている
（お口ポカン＝安静時口開）

③ 硬いもの（お肉や根菜）を避け、柔らかいものを好む
（食べる力不足＝咀嚼不全）

④ 食事中に水や汁物をよく飲む
（唾液が少なく飲み込む力が弱い＝嚥下異常）

⑤ 食べ物を噛んでいる時に「クチャクチャ」音がする
（いわゆる“クチャラー”＝咀嚼音異常）

⑥ 発音が不明瞭で、特に「サ行」や「ラ行」が苦手
（舌足らず＝構音障害）

⑦ 朝起きた時、喉を痛がる
（就寝中のお口ポカン＝口呼吸）

【判定】
0項目：正常
1項目：経過観察（半年後に再チェック）
2〜3項目：疾患と診断（歯科医院受診）
4項目〜：中等度以上の発達不全の可能性（専門医受診）

 

7項目の中で特に注目して欲しいのは、①の「風船」です。

風船を膨らませるには、鼻呼吸で吸い込んだ息を、風船と唇で密着して一気に吐き出すことになります。これができない子供は、口腔周囲筋の発達が不十分な可能性が高いです。

口呼吸が増えている根本原因

②の「お口ポカン」（口唇閉鎖不全）は単なる癖ではありません。唇の筋肉が緩み、鼻でなく口で呼吸することが常態化していることが原因です。

新潟大学などが行った調査（2021年、3〜12歳3399人対象）では、全国の30.7％に「お口ポカン」があるとのデータが示されています。当院での最新の臨床経験（2024年、3〜17歳）でも、約半数の子供の唇の力が弱いことがわかりました。

では、なぜ、これほどまでに口腔機能発達不全症の子供が増えているのでしょうか？

背景にはライフスタイルの変化が関係しています。

1つ目は「食の軟弱化」です。

現代の食事は、戦前に比べて噛む回数が激減しています。特にハンバーグ、オムライス、パスタなどは、噛む回数が少なくても飲み込めてしまいます。戦前は、雑穀、麦、玄米など、「硬いご飯」が中心でした。おやつだって、パンケーキやプリンではなく、せんべいやするめ。硬いものが多かった。“噛むこと”が日常だったのです。噛むことは「顎のトレーニング」ですが、その機会を失った現代の子供達の顎は小さく、筋肉も弱くなっています。

2つ目は「スマホやゲームによる姿勢の悪化」です。

スマホを覗きこむ状態はいわゆる「ストレートネック」。頭部が前に出て、相対的に下顎が後方・下方に位置し、気道形態や舌位に影響します。この結果、自然と口が開き、口呼吸が固定化します。姿勢の悪さが、お口ポカン、口呼吸の原因となることは明らかになっています。

スマートフォンでゲームをする少年

写真＝iStock.com／AzmanL
※写真はイメージです

そして、3つ目が「マスクの常態化」です。

コロナ禍をきっかけにマスク生活が定着しました。マスクで口元が隠れたことによって、表情筋を使う機会が減少。口周りの筋力が低下につながり、「隠れお口ポカン」激増を後押ししたのです。

（以降はリンクから）｢リコーダーがふけない｣子供が急増中…”音楽のセンス”でも”手先の器用さ”でもない放置NGの医学的理由 (3ページ目) | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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1月25日　しばらく改訂作業が出来ませんでしたが、これから行う予定です。キンドルアンリミテッド会員登録すると1ヶ月間無料で読むことが出来、作者には1ページあたり0.5円の報酬が入ります。しかしこれが問題で、一冊あたり数十円にしかなりません。身体の問題を解消するためにかかる費用は無料だそうです。このまま続けていてはキンドルキャンペーンに協力しているもので、作者に対する正当な報酬は入ってきません。そこでアンリミテッド会員登録を解除します。たった580円ですから、これからは正規の価格で購入お願い致します。

10月4日　価格変更の予告　今まで宣伝のために低価格で販売してきましたが、令和8年1月から価格改定します。￥300と￥350を￥580に改訂となります。

7月24日　睡眠時無呼吸症候群は放っておくと心臓に影響が及び、狭心症の発作に悩まされることになります。寝ているときに呼気が吐けない、無意識に努力して吐き出そうとするが、気道閉塞のためそれが出来ず、呼吸が出来なくなってしまします。この繰り返しが心臓に負担をかけ、いつしか狭心症の発作へ変わっていきます。これはあるときに急に訪れます。奥歯が痛いと思ったらその数秒後、左胸が締め付けられる痛みが襲ってきます。これはなかなか治りません。仕事で運転しているとき、急にこのようなことになりました。仕方なく路側帯に止めてしばらくじっとしていました。このまま行くとどうなるかは分ると思います。無呼吸は放っておいたら絶対ダメなんですね。

7月22日　首の前側を緩めることのメリットは何か？　たまに寝ているときに寝違いが起こり、起きた時に痛い！となりますが、こういうときに無事でいられます。普段から緩めていると、首に不具合が起きたときに平気ですし、追突されてむち打ちになったときでも回復が早くなります。強くなったのではなく、柔軟性が出てきたからです。ここから肩、首に起こる頚肩腕症候群にも罹らずに済みます。身体の運動レベルも上がるでしょう。もっとも上肢の調整は必要ですが。めまいや無呼吸に止まらず、応用範囲は沢山あります。

7月14日　今まで言わずに来ましたが、ここで言っておきます。1ヶ月間無料のアンリミテッド会員登録は便利ですが、1ヶ月経つと課金されます。私の改善法は2～3ヶ月かかるのが普通ですから、その時には本がないということが起こります。細かいことも書いてありますので、購入して貰った方が良いと思います。

7月4日　本当に久しぶりですが、耳の圧迫感が出てきました。最近はやることが多くて、首のマッサージをやっていませんでした。これは、と思い首を緩めてみると、徐々によくなっていきました。圧迫感だけは嫌ですね。何とも気になってしまい、嫌な気分になると思います。右と左で聞こえる感じが違うのです。イライラしていたあの頃を思い出します。全くやらないよりは、たまにメインテナンスをする方が良いようです。本の中で重要項目として紹介しています。

2025年6月20日　ここのサイトからAmazonへ飛んでいく人が多いので、都度改訂するよりもここに書いた方が良いのかも知れません。

めまいにしても無呼吸にしても肥満の人が多いと思います。その解決策は、すばり植物油を断つこと。そして油は肉や魚から摂る。筆者は今から1年前に植物油をやめて、体重が大幅に減っています。一時期は68㎏ありましたが、今は60㎏です。体調が良い自己ベストは62㎏ですから、一気に改善したことになります。痩せるサプリなどは全く必要ありません。もし仮に不具合があればここで真っ先にお伝えします。現代人は油の摂りすぎだと言われますが、何でもかんでもで、お菓子の中にも入っており、油のないものは南部煎餅くらいです。

それから首の前側を緩める方法ですが、どうも指導の方法が難しいようで、色々考えました。喉仏を挟むようにして、ごく小さい範囲を緩めることから始めて段々大きくしていくのが良いと思います。いずれ改定時に載せていきたいと思います。

※　睡眠時無呼吸と聴覚障害の関係に触れています。筆者も両方を同じ時期に発症しました。難聴もそうですが、めまい、耳の圧迫感など苦しみました。耳と呼吸器が近い位置にあり、相互に関連していることが示唆されます。繰り返しの試行によって既に分っていますが、その場所は上気道で、ここから耳へは耳管でつながっています。気道を確保するには喉の部分を緩めていくこと。サプリだけでは無呼吸回数が減るだけですから、ここの改善法を使って下さい。

 

 

配信に間に合わず、残念でした。SASは首の前側を緩めることで解消しました。SASと聴覚障害の関係は興味深く拝見しました。当時、私もSASに加えめまい、ふらつきに悩まされていましたが、両方とも解消できました。耳が悪いからといって耳ばかり診ようとする耳鼻科の態度には辟易したものです。顔にある疾患は舌、首などが関係しており、そこに刺激を与えることで解消できると考えております。『舌下神経電気刺激療法』も、皮膚埋め込みの不具合を解消できれば良いのですが。

 

※　コメントを付けて戴きました。嬉しさ一杯。自分では書けないんですよね。連絡できませんが、ありがとうございます。脳梗塞の症状より、めまいの方がもっと辛かったと思いました。

最近の広告によると『耳鳴りの原因は耳の中の腫れ』だそうです。こうやってずっと騙され続けたのに、また騙されようとしています。楽して治したいのは分りますが、そのようなお手軽な方法はありません。自分の身体の使い方が全ての原因ですから。

てくてくチョコ
5つ星のうち4.0 自分の症状のことです

2024年10月25日に日本でレビュー済み

 
表題が全て自分の症状でした。さっそく舌を10回ほど動かしてみました。すると、喉の奥の舌の感じが変わったように思いましたその夜は、寝入るときから喉の奥の圧迫感が小さくなったと感じました。それから毎日動画を見ながら、取り組み始めています。まだ、五日間ほどです。本書の最後に書かれていたように、まずは３ヶ月、コツコツと首を緩めて、舌の運動で筋肉を引き締めていこうと思います。そう思わせてくれる内容でした。ありがとうございました。

※　変形性ヒザ関節症の本が削除されました。価格変更申請が問題だと思いますので後でまた出版したいと思います。どちらも解消まで2～3ヶ月はかかりますので、冬の今から取り組んでおいた方が良いと思います。

医療でも治らない病気が多くあります。無呼吸症はCPAPを外して初めて治ったということが出来ます。めまいは残念ですがなくす薬はありません。でも医療で治せないからといって全ての対処法が無効なのでしょうか。私の経験からいうと、医療で治せないからこの方法が有効だと言いたいのです。ここで紹介している方法は人の手を煩わせることなく自分で実施できるものです。何年も治らない重症の方をお待ちしております。

めまい ふらつき 耳の圧迫感 耳鳴りはどうして治りにくいのかを考察して、本当の解消法を提示します。薬や手術で治すものではなく、耳と関係のある部位を刺激することにより改善していくことが可能。今まで治らなかった人でも実施できます。予約受付中　7月29日発売　画像をクリック

後の世代が症状で困らないために！　周囲に困っている人がいたら教えてあげて下さい。

 

画像をクリック

 

※ 睡眠中に舌の付け根が下がる問題に対して、新たに舌筋肉をシェイプアップする方法を加えて増強しました。当サイトのテーマでもある『睡眠時無呼吸 めまい』何年にもわたって解消法を探してきました。その結果がここにあります。今も症状に苦しむ人に贈る、すべての知識と試行錯誤の集大成。

腱鞘炎が酷くなると何もしなくても痛みが襲ってきます。日常生活を痛みなく送るためには、速やかに解消することが必要です。

 

 

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