睡眠時無呼吸は必ず改善します。しかし、改善にはやり方があります。
不幸にも睡眠時無呼吸になったあなたは、今まで、どうしたら改善できるのかを色々試してきたのではないですか。でもそのための結果が出せなかった。
ここではそのための改善についてご案内をしております。専門的な記述もありますので了承の上、最後までご覧ください。
日本国内における睡眠時無呼吸症候群（ SAS ）の潜在患者数は約500万人（有病率：男性約9％、女性約3％）と推定され、その内、 CPAP 治療を受けているのは、50万人程度に過ぎません。ただし、無呼吸だけでなく睡眠時の低呼吸、いびきなどの予備軍を入れると2,000万人いるそうです（山田宏参議院議員による）。しかも、寝ているときにマスクから強制的に空気を送り込むCPAPですが、不具合や違和感などでかなりの数で継続できない人がいるそうです。
問題は放置しておいて良くなることはないため、さらに深刻です。この症状を放置すると、昼間の眠気だけではなく呼吸が出来なくなることで心臓に大きな負担がかかり、やがては狭心症、心不全にまで進行する場合がある事です。全部の人がそうなるわけではなく、むしろAHIが重度の人ほどリスクが高くなるようです。狭心症の発作は突然襲ってきて、強く胸が締め付けられます。私も改善した後で何度かこの症状に襲われました。
家族から睡眠中に息が止まっていると言われ、自分で自覚はないものの、昼間は眠くて仕事が手に付かない、寝ているといびきが大きいと度々指摘される。たかが無呼吸と思っても、それが進行すると命に関わる心臓疾患に罹ってしまうことは、この病気が重大な疾患である事を表わしています。
これからご案内するのは、睡眠時無呼吸は必ず改善できること、改善するためには方法がある事です。良く言われることは、『体重を減らせば改善する』です。しかし、これは正しくありません。肥満の人は生活習慣病のリスクがあることは言うまでもありませんが、睡眠時無呼吸になるのは肥満だからという根拠はないようです。
睡眠時無呼吸の原因は何か
睡眠時無呼吸の原因は何でしょうか。医療で言われていることは肥満、顎の骨格が小さくて気道を塞ぐ、などですが、これにはおかしいことがあります。先ず肥満ですが、太っているからといって必ずしも無呼吸になるわけではないようです。それは太っていても無呼吸の症状がない人がいることから分ります。それから顎の骨格が小さいために気道を塞ぐことですが、骨格が小さいならその人は子供の時から無呼吸があって当然なのに、発症年齢は男性40代、50代、女性は閉経後とされていますから、この説明は間違っていることが分ります。
私が考えるには、何らかの衝撃を首に受けて痛めたのではないかと思います。例えば交通事故のむち打ち、トラックの荷台から転落して背中を打った、他の理由で首に不具合がある、などです。これは仮説ですから、これから検証していきたいと思います。
この画像はジョー･バイデン米国大統領ですが、最近、顔にマスクの跡が付いていることから、睡眠時無呼吸でCPAPを装着していることが判明した時の画像です。首のところを見ると、特徴があるのが分りますね。以前からの医療報告で、睡眠時無呼吸患者の首には何か腫れたように見える特徴があるといわれていました。参考までに正常な首の画像を貼り付けます。年齢の違いもあって明らかに違いますが、年齢だけではなく全く違う状態にある事が分りますか。
年をとったら皆こうなるわけではありません。睡眠無呼吸を改善するとは、ここまで変わらなければならないわけです。鏡を持って自分の首を映してみて下さい。症状のある人はバイデンのようになっていませんか。でも首を鍛えるなどの方法は間違っていますから、やらないように。
この部分に焦点を当てた治療法が最近出てきました。それが舌下神経電気刺激療法です。埋め込み型のパルスジェネレーターを鎖骨下に手術で植え込み、本人の呼吸に同期して微弱な電気で顎下にある舌下神経を刺激する治療法です。舌基底部の筋収縮を誘発することで、のどに落ち込んでいる舌を収縮させて前に出し、のどの空間を広げて空気の通りを良くします。
残念ながらこの方法にも難点があります。ジェネレーターを手術で植え込むために侵襲が避けられません。全身麻酔が必要だとか。そのリスクもありますね。そしてアナフィラキシーなど重大な副作用の恐れもあるとのこと。さらに電子機器のため電池交換などメインテナンスが必要なこと。同じように埋め込む方式の心臓ペースメーカーは寿命が7年程度ですから、その度に開胸手術が必要になります。
このような大げさな手術ではなくて、もっと簡単にできる方法はないのでしょうか。私がお勧めする改善方法は手術も要らないし、特別な器具も不要です。歯科で作るマウスピースも要りません。CPAPも不要、ナステントという鼻から挿入する縦長の器具も不要です。もちろん手術で上咽頭を切除する必要もありません。切除しても数年たてば元に戻るのではないかと思います。
これらの方法は、色々考えて考案したようですが、結局使用する人に負担がかかってしまい、結果として上手く行かないだろうと思います。私は長年の経験から劇的に改善できる方法を見つけました。上のような大げさな手術をするくらいなら、金額も安いし、身体の負担も少ない改善道場を試してからにしてはどうでしょうか。
私が絶対的ににお勧めする理由は、これで確実に解消できるからです。各段階ごとに質問を送付して、進捗状況をチェックして、具体的にアドバイスをしています。これで治らなかったら、他のどんな方法でも治ることはないでしょう。
再開後の改善道場の特徴とは
改善道場実施メニュー
・事前の準備と注意事項、食生活の改善と飲料紹介
・首を緩めるための前段階
・実際に首を緩める
・首のバランスを取り身体の内部を動かせるようにする
・元の状態にならないよう姿勢を直していく
・柔軟な身体を作るための操作法、肩甲骨周囲、肩、腰
寝ているときに気道が狭くなる問題は、閉塞しないように改善できます。舌の付け根が下がる問題は、下がっても気道が閉塞しないよう改善します。
めまい、ふらつきの問題は、元になるところを緩めることで症状が出ないようにします。
首の不具合には首と肩甲骨を緩めることで柔軟な身体を作ります。
顎の問題は自分で調節出来るところまで緩めていきます。
耳の圧迫感、ジリジリ、イライラについては首を緩めることで改善していきます。
適応となる人、ならない人
基本的な目安ですから、一部該当でも対応します。
適応となるもの：医療検査を受けた方で薬が効かない方、改善が見込めない方
暖かくなる時期5月中旬から梅雨にかけて具合が悪い方。
秋から冬にかけて軽快する。お風呂に首まで浸かっている時には症状が出ない方。
先ず、適応となるのが、医療に繰り返しかかって改善が見られない人、整体も同様です。世の中で重症と言われる人です。何故かというと、この人たちは治らない中で少なくとも精密な検査を受けてきているからです。当方として心配するのは他の病気が隠されていることですから、この点では安心できます。そして首の問題で治らなかったということは、改めてチャレンジする意味があるからです。当方は医療ではありませんので、自己責任でお願いします。
詳しくは各記事をご覧頂きたいと思いますが、どうしてもこれは無理というケースがあります。それは、自分でやろうとせずに医者や施術者にお任せの人です。改善道場は自分でやろうとする人に実施方法を指導するものですから、やろうとしない人には何も効果が発揮できません。あくまでもお任せが良いという人には当方は無力ですから、速やかにページを閉じて下さい。
これまで医療や整体を受けてきて効果がなかったのですから、同じことをやっていても改善は出来ないと思って下さい。では、最後に残ったのは何でしょうか。それは自分で改善することです。やり方はビデオや説明で解説していきますから、心配は要りません。また、これ位の時間でやらなくてはならないということはありませんから、自分のペースでゆっくり実施しても構いません。
また、この方法で身体に無理がかかるのではないかという心配もあるかと思いますが、既に何度も実施して安全は確認しています。無理があるなら、私は既に後遺症を負っているでしょうからね。
これらのものは自分で実施することでドンドン改善できますが、実施しない限り進展しないことが欠点となります。この点をよく考えて入会を決めて下さい。あなたのやる気にかかっています。他に類似のものはないと思いますので、ここだけです。
実際にこの方法を実施することで問題は解消できます。そもそも医療で扱うべき問題なのかという疑問は以前からありました。私も数え切れないくらいの医療機関を回りましたが、そこで治るための手がかりを得ることは出来ませんでした。要するに医療では歯が立たないのですね。考えてみて下さい。昭和の時代を生きた人たちに、このような問題があったでしょうか。
聞いたことがありません。生活スタイルや職業で身体を使う、その使い方にこそ、問題があります。これらは常日頃身体の使い方に問題があって、それに気がつかず放置してしまったために悪くなっています。
ズバリひと言、首の改善を通してこれまでの不調を一気に解決すること！ 問題となるポイントも判明しました。あとはそこを集中的に改善していけば良い！ 自分が問題を抱える前の状態には十分戻ることが出来ます。（しかし、その問題が起こった理由を解消することは必要です。）
寝ているときに息が止まる。いびきが酷い。めまいがする。ふらつきがある。耳の圧迫感がある。耳がモヤモヤして何時も具合が悪い。検査で難聴が分かった。耳鳴りがする。顎の関節に問題がある、首が張る、首の具合が悪い。何時もビリビリ、ジリジリした違和感がある。頭痛が頻繁に起こる。これらのものは1つのポイントから発生しています。これを解消すれば、すべて解決できるということです。嘘だと思ったらやってみて下さい。
※交通事故のあと首の状態が悪く、なかなか治らない場合もこの方法は有効だと思います。（ただし強い痛み、ズキズキするなど急性症状は除き慢性になってから実施して下さい）
入会する皆さんには定期的にアンケートを送付しますから回答をお願いします。実施状況と改善の進捗状況をお尋ねします。職業運転者に問題が多いことからデータを集積して交通心理学会にて発表することも考えています。
そして入会した皆さんがゴールに到達するまで私が待機していますから、どしどし質問を送って下さい。改善の実施方法から体調の問題まで、答えられる限り回答させていただきます。
改善の目安は3ヶ月
必ずしも3ヶ月にこだわる必要はありませんが、実施する側としてある程度の目安を設けています。『細胞は3ヶ月で全く新しい細胞と入れ替わります。人体には６０億の細胞があり少しずつ入れ替わり３ヶ月できれいに変わります。』これはあるサイト（ほねつぎ）に書いてありました。細胞、筋組織が綺麗に入れ変わるには3ヶ月かかるようです。やり始めてすぐに改善できれば良いのですが、身体が変わるには時間が必要です。ですからその時期を見据えて今から改善していきましょう。
３ヶ月といってもガッカリする必要はないと思います。何故かというと、その効果はすぐに現れるからです。いつもと違う様子で鼻がすうすう通りやすくなり、これで治るかも知れないという予感を感じることが出来るからです。この予感は毎日継続していく上で大変大事な変化なのですね。全部で３ヶ月という意味です。やればやるほど改善していきますから、毎日改善していくことが楽しみになっていきます。
めまいや耳の圧迫感の場合は何万円も支払って精密検査を受けて、次の週に結果を聞きに行ったら、検査所見なしで異常ありませんと。だけど確かに症状があっておかしいのだから、と一生懸命訴えても、治療にさえ入れない。このまま行ったら仕事が出来なくなって、社会生活が送れなくなったらどうなるんだろう。
呼吸が止まる場合は治ることはないと言われ、陽圧を送る器具をレンタルさせられ一晩中それを付けて寝る、どころではなく、漏れた風が目に当たって眠るどころじゃなかった、音も気になるしで。しかし、この場合は呼吸が止まる期間が長くなればなるほど心臓への負担が増してきます。狭心症の恐怖を抱えて生きていくのかと。
私の体験で言うと、治ってからもしばらくは狭心症に悩まされました。その時は分かるんですね。始めに歯が浮くように痛くなって、そのあと胸が締め付けられるような痛みが襲ってきます。放っておけば心臓疾患で死亡する可能性があります。この症状がある人はすぐに行動して下さい。
ここではっきり言います。これらのものには医療では太刀打ちが出来ません。薬を出したり、Cpapを使うのは対症療法でしかなく、それで完治できるわけではありません。『改善道場』が役割を発揮できるのはこうした問題です。それは元々医療が出てきて治療する問題ではなくて、昔から民間に伝わってきた手法があるのです。それは身体のバランスを整えることで病気にならない方法です。薬によって健康になるのではなく、日々の身体のケアを通して健康を維持していくことです。
『ここで人生を終わるわけには行かない』 そうですよね。こんな問題で人生終わってなるものかと！ ただし皆さんもチャレンジするからには、心構えが必要です。そのための時間を確保して下さい。
今回は料金を次のように改訂しました。
改定前料金￥4,990を3回＝14,970
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改定後料金￥3,000を２回＝￥6,0001ヶ月経過する毎に￥3,000（２回で終了）
この金額は2,023年3月時点のものです。いま会員になって頑張っている人たちが改善すれば、すぐにデータを集計して交通の学会（心理）で発表する予定です。この方法で改善することが分かれば、全国の症状で苦しんでいる人たちが救われることになるでしょう。不必要な器具を取り付けて、器具の不適応に悩む必要もなくなります。その時には大幅に価格も改定することが考えられます。ですから今だけの価格だということになりますので、承知しておいて下さい。価格の価値は人によって違いますが、それだけの内容を持っていると思います。
医療機関へ初診で行って薬を貰ってくればこのくらいの金額になります。検査をすればもっと高いかも知れません。しかし、ここで紹介するのは単に対症療法ではありません。一度マスターすれば、いつでも使える手法なのです。そればかりではなく、他の問題にも応用が出来ます。私自身、仕事で膝が悪くなって医療も整骨院も無駄だと分かりました。現在は自分で応用して使っています。
もう一つ価格改定の理由を説明します。それはこの手法を全国に普及させたいからです。寝ているときに呼吸が止まる症状を持つ人、呼吸の量が低い人は推定２千万人いるとのことです。やはり体の使い方が問題です。うつむく仕事が増えたことによるのでしょう。これだけの人にレンタルされる器具は使ったところで治るわけでもないため、無駄なのですね。つまり、この問題はやり方を教えて自分で実施すれば改善していけるということです。
治らないのにいつまでも患者を抱えて金を取り続ける。特に耳鼻咽喉科。このような無駄をやめさせたいと思います。
私は良くある勧誘のページに思い切り長い文章が続くのは好きではありませんので、治ったあとにどういう世界が広がるのかだけをお話したいと思います。それは今までの喧噪が嘘のように静まりかえります。余程うるさかったのか、シーンとして静かな空間でいることが出来ます。首の不具合がジリジリとイライラを引き起こし、爆発したいような衝動が起こります。具合が悪いと、機嫌も悪くなります。
その静寂の中で思うことは、長かったな、ということ。でも治ったのだから、これから何でも出来る上に、やりたかったことが実現できる可能性が生まれてきたのです。あなたは何をしていきますか。そう、何にでも可能性は開かれています。今まであなたを気遣ってくれた人がすぐそばにいます。どうやって声をかけますか。この世界には数え切れない数の人達が生きていますが、今まで無関係に生きてきたのものが、グッと近い距離に感じられるでしょう。その人たちと一緒にいることも出来ます。
新たな自分の役割を見つけることも出来るでしょう。そうです、自分で選択して自分の人生を歩くことが出来るのです。
この手法はある時に『あ、そうか』と閃いたのです。いつも実施しているときには思いつかないのですが、何年かぶりに『こういうのもあるよな』と考え始めたのです。恐らく天からの贈りものだと思います。ですからこれを普及させるのは自分の役割だと思っています。
寝ているときに呼吸が止まるこの症状。寒い冬には比較的楽に過ごせますが、３月下旬以降、暖かい日が多くなると状態が悪くなることが多いです。季節的要因が絡んでいますので、今から準備して次の季節に備えることが必要になります。まだ器具で呼吸し続けることを選びますか？ 今の状態を解消する方法を実践して、これからの季節に備えてみませんか。
残念ながら、何もせずに放置していれば、状態が悪くなることは明らかです。
今無料で提供されている情報はほとんど個人のレベルで使えるかというと、無理なものばかりです。一般的な情報なので、個々人が使うものにはなっていません。その人が個人で使うのであれば、しっかりしたサポートがあるものにしなければなりません。私は自信を持って勧めます。
その結果、入会する人こそ大歓迎します。質問がある方は上の『お問い合わせ』からお願いします。実施すればすほど改善が早くなる。
あなたの入会をお待ちしています。
注意事項：会員料金は一般の方に限りこの金額です。当方の許可なく改善道場の動画、または身体の操作を模したものを動画等で公開することは固くお断りします。発見し次第、法的な措置を執ります。
同業者の方へ：基本的に同業の方へ提供しておりません。どうしてもという方は、しばらく通って習得していただきます。料金は￥300万円